Il convient d’utiliser une section de fil par espace interdentaire. Prendre environ 45 cm de fil et l’enrouler autour des majeurs, en prenant soin de laisser quelques centimètres de fil au centre.Tendre le fil en le pinçant entre les pouces et les index.Glisser doucement le fil tendu entre les dents, jusqu’à la gencive.Puis, en tenant le fil contre la dent, effectuer un mouvement vertical, de la gencive vers la dent.Si le brossage “classique” permet de nettoyer les faces visibles des dents, il ne permet pas d’atteindre les espaces interdentaires. C’est pourquoi, les chirurgiens-dentistes recommandent d’utiliser, en complément du brossage, le fil dentaire.Le fil dentaire permet d’accéder aux espaces interdentaires, même les plus étroits, afin d’éliminer non seulement la plaque dentaire, responsable des caries et des problèmes de gencives, mais aussi les résidus alimentaires.